Esta es la última entrada en el blog con rutinas descargables de esta temporada. Más adelante volveremos con más entradas de este tipo y más «regalos» para ti.
Esta semana os voy a hablar de los menús semanales que ayudan muchísimo en la rutina. Con el trabajo, los niños, nuestras aficiones, etc; el tiempo que nos sobra para cocinar es muy poco y acabamos nos alimentando mal. Por eso, es importante dedicar un tiempo de nuestra semana a cocinar y/o a planificar el menú de la semana. Y sí, es posible siempre y cuando te organices bien.
Hay personas que prefieren elegir un día de la semana (que suele ser el domingo) para cocinar para toda la semana. Una vez preparada la comida la guarda en tuppers y la congela. Mientras tanto, otras personas lo que hacen es planificar el menú de la semana y así saben qué cocinar cada día. Ambas propuestas son válidas es cuestión de que cada uno adapte su rutina al estilo que le venga mejor.
Este calendario es apto para los dos métodos:
- Si cocinas una vez a la semana y congelas la comida, puedes poner en cada día de la semana lo que se va a comer.
- Si cocinas todos los días, solo tienes que poner lo que has elegido para el menú de ese día.
Pero una aclaración: solo funcionará si lo planificas con antelación, ya que la idea es ahorrar tiempo.
Espero que te guste mi regalo y si necesitas ayuda con las rutinas de tu casa contacta con un Organizador Profesional.
Descarga el calendario de menús semanales:
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